才・谷・庵

才谷屋が大好きな紅茶で一息つきつつ、語ってみます

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最近。

 皆様、おはようございます、こんにちは。お久しぶりだねぇ、才谷梅之介でございます。またもずいぶんご無沙汰なもんで、やる気があるのかといわれてしまいそうです、すみません(笑)


 実家からもどってきたあとも書こうかと何度か思ったんだけど、劇団活動がはじまったり、仕事が忙しかったり〆切ちかかったり、サッカーをみたり野球をみたり、まあとにかく忙しかったんだよね┐('~`;)┌おかげで随分寝不足にさいなまれたり、夏バテにくるしんだり・・・いやいや、それでもなんだかんだで元気とよべる範囲には生きております(笑)

 今年の夏がそんな暑くなかったからかもしれないんだけど、例年ほどつらくない気がするんだよね。普段のトレーニングで随分汗かきまくってる甲斐がでてるのかしら?ランニングも続いております。なれてきても距離は伸ばさず、ペースをあげていくことで体への負荷を強めています。体力の強化と心肺機能の強化。個人的にはまだ芝居にはいかせてないけど、徐々に感じられているんだ、ほんとに。節目の年になって改めて始めた基本への回帰と肉体改造。うまくいくといいなぁと思ってますよっと。


  才谷 梅之介
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  1. 2009/09/09(水) 07:36:25|
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